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爱健康,爱自已

2019-03-09 02:13:00 0次 来源:康复科 冯秀丹

有这么一群美丽的女子~

她们美丽,大方,知性;

她们做得多,要得少,常微笑,懂知足;

她们有理想,有抱负;

她们孜孜不懈地追求事业、家庭、美貌、个人成长;

…….........

可是!你可曾知道

在那光鲜背后的努力

那自强背后的辛酸和烦恼:

在家中相夫教子

在职场雷厉风行

日复一日

随着年龄的增长,身体每况愈下

很多疾病也开始呈现年轻化的趋势...........


   38日,埠头镇中心幼儿园为了引导全园女性家长及家庭普及健康生活方式,增强女性朋友们的健康意识,减少影响健康的因素,在“国际三八妇女节”来临之际,举办了以“爱健康,爱自已”为主题的“女性中医养生”科普讲堂,我院康复科专科护士冯秀丹受邀参加此次讲座,为家长及老师们讲解中医知识。

    此次活动,以健康知识讲座、现场实操、现场答疑等方式进行。讲座中,冯秀丹护士将保健穴位与女性朋友的实际生活相结合,从日常生活起居、日常饮食、运动、心态调整等各方面,就“中医养生的理念——女性在日常生活中如何养生保健——常见妇科疾病的预防和调理”进行了生动的讲解,为家长朋友们纠正养生保健的误区,现场还教会了大家跳起了绿谷经络养生操

    讲座结束,她还为大家辩证施护,利用耳穴压豆这一项中医外治法去缓解困扰他们好久的失眠以及头晕等常见症状,为众多女性开启了另一扇健康之门,得到广大家长朋友们的一致好评。

    每个女人都拥有多重身份:母亲、妻子、女儿、女上司、女同学、女汉子、女神……无论是哪种身份或姿态,都是世界最美的色彩!从现在开始,注重养生,关注自身健康。有了更健康的身体,生活也会更加有质量!


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